Sources de stress est sur 10 bonnes résolutions pour la rentrée

10 bonnes résolutions pour la rentrée

... tout, vous faites souvent semblant d’être bien et vous aimeriez tout envoyer balader certains soirs. Prenez un peu de temps pour vous et pour vous seule. Attention, du temps que vous ne passerez pas à ressasser vos bobos à vos proches. Ou alors, piochez dans votre répertoire téléphonique pour rire un bon coup avec LA pote. Une idée positive chasse une idée négative. Allez, du balai les mauvaises ondes… 9 - Je teste la Zumba On ne le dira jamais assez, pour être bien dans sa peau et allonger son espérance de vie, seule l’activité physique fait la différence. Ce discours vous semble réchauffé ? Pourtant, vous êtes toujours à la traîne ! Il est grand temps de s’y mettre : nul besoin de s’entraîner pour les Jeux Olympiques, on vous demande juste d’entamer un sport qui vous plaît. Vous ne savez pas comment perdre du poids ? Tiens, pourquoi pas la Zumba ... Continuer

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