Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires ? Qu'est-ce qu'une habitude alimentaire ? Quelle alimentation pour être en bonne santé ? Comment faire pour bien manger ?

... général plus soumises au stress que les autres. Écouter les conseils des autres mamans, elles vous rassureront car la nature et bien faite. Continuer à être active Sauf contre-indication médicale, il est recommandé de pratiquer une activité physique douce car les bénéfices sont variés. Surveiller votre alimentation Il n'est jamais trop tard pour prendre les bonnes habitudes alimentaires. Être enceinte est l'occasion parfaite pour s'accorder du temps et faire attention à soi, et le bébé en profitera d'autant plus. Que vous aimez cuisiner, ou simplement déguster de bons petits plats et ainsi découvrir de nouvelles saveurs, votre alimentation doit être saine et équilibré. Si vous ne vous sentez pas apte à définir ... Plus d'articles sur sont à lire chez maman-bebes.fr, Comment bien vivre sa grossesse quand on est enceinte et ronde Continuer